85 Karten zur Bestimmung deiner Werte

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🎯 Schafft Orientierung: Entdecke spielend deine Lebenswerte.

❤️‍🩹 Zum Nachdenken: Reflektiere über dein jetziges und zukünftiges Leben.

😂 Humorvolle Weisheiten: Witzige und tiefgründige Sprüche und 🐼 auf jeder Karte.

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»Ich hab eine zweite Chance bekommen, dafür bin ich sehr dankbar.« Sein eigenes Wertesystem habe sich geändert. Ständig weiterkommen zu wollen war sein früherer Anspruch, heute fühle sich das nicht mehr so richtig an, sagt Reinbacher.

Bei mir hat immer alles funktioniert - Depression trotz Höhenflugs (26.08.23)

2021 wirft ihn eine Depression aus der Bahn. Mehr als 200 Tage verbringt er in der Klinik und kämpft sich von Suizid-Gedanken zurück ins Leben ... Mit seiner Frau hat er »Nach Grau kommt Himmelblau« geschrieben, um anderen zu helfen.

24.07.2023

01

Wer bist du wirklich, wenn dein Hamsterrad einmal still steht?

Weißt du, welche Werte dir als Leitfaden für deine Entscheidungsfindung dienen? Welche Überzeugungen und Werte lenken deine Wahl in verschiedenen Situationen, insbesondere in schwierigen Momenten?

Ein Stapel voller Wertekarten, vorne mit Pandabären und auf der Rückseite Sprüche zum Nachdenken
02

Von 85 Karten legst du solange Karten weg, bis deine 5 Werte im Leben übrig sind

Das klingt jetzt ganz einfach, ist aber eine ordentliche Herausforderung. Ein Leben nach neuen Werten zu führen, die besser zu dir passen, ist eine Reise, eine Transformation.

Unsere Wertekarten helfen dir herauszufinden, in welche Richtung diese Reise gehen soll.

»Nach Grau kommt Himmelblau« Wertekarten helfen um Orientierung im Leben zu finden
03

Unseren Werte treu zu sein, spendet uns auch in schweren Zeiten Trost & Stabilität

Durch meine schwere Depression habe ich verstanden, welche Werte im Leben wirklich Bedeutung haben und was lediglich nebensächlich ist.

Heute leiten mich meine persönlichen 5 Wertekarten vor allem in einer Hinsicht: beim Nein-Sagen.

01

Wer bist du wirklich, wenn dein Hamsterrad einmal still steht?

Weißt du, welche Werte dir als Leitfaden für deine Entscheidungsfindung dienen? Welche Überzeugungen und Werte lenken deine Wahl in verschiedenen Situationen, insbesondere in schwierigen Momenten?

02

Von 85 Karten legst du solange Karten weg, bis deine 5 Werte im Leben übrig sind

Das klingt jetzt ganz einfach, ist aber eine ordentliche Herausforderung. Ein Leben nach neuen Werten zu führen, die besser zu dir passen, ist eine Reise, eine Transformation.

Unsere Wertekarten helfen dir herauszufinden, in welche Richtung diese Reise gehen soll.

03

Unseren Werte treu zu sein, spendet uns auch in schweren Zeiten Trost & Stabilität

Durch meine schwere Depression habe ich verstanden, welche Werte im Leben wirklich Bedeutung haben und was lediglich nebensächlich ist.

Heute leiten mich meine persönlichen 5 Wertekarten vor allem in einer Hinsicht: beim Nein-Sagen.

Ein Stapel voller Wertekarten, vorne mit Pandabären und auf der Rückseite Sprüche zum Nachdenken»Nach Grau kommt Himmelblau« Wertekarten helfen um Orientierung im Leben zu finden

Wie kann ich mit dem Kartenspiel meine Werte bestimmen?

Das Bild zeigt einen leuchtend blauen Hintergrund mit weißem Text, der lautet: "DIESE ÜBUNG AUS DER PSYCHOTHERAPIE HAT MICH 180° VERÄNDERT (ZUM BESSEREN)". Der Text ist in einem lockeren, leicht ungleichmäßigen Schriftstil gestaltet, der die Bedeutung der Botschaft hervorhebt.

Thomas' Wertekarten sind Zeugen seiner Resilienz und eines kreativen Triumphes über die Dunkelheit

Dr. Thomas Reinbacher Autorenfoto »Nach Grau kommt Himmelblau«

Dr. Thomas Reinbacher

Ich bin Thomas, 38, aus München. Als Streber in der Schule und Einser-Schüler, öffnete mein Studium in China mir die Augen für die Welt. Nach meiner Promotion in Informatik arbeitete ich bei der NASA, McKinsey, Amazon und Google. Ich bin ein Tüftler, Teigtaschen-Liebhaber und Hobby-Fahrradmechaniker. Draußen zu sein belebt mich. 2023 umrundete ich fast ganz Österreich mit dem Fahrrad. Trotz meines Erfolges litt ich 2021-2022 schwer an Depressionen.

Diese Erfahrung brachte mich dazu, ein Kartenspiel zu entwickeln, das mir und anderen hilft, sich mit ihren Werten auseinanderzusetzen.

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