5 Werte ins Glück - 90 Karten zum Bestimmen deiner Werte

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✅ Deine Werte. Dein Kompass. Dein Glück
❤️‍🩹 Finde Halt, Klarheit & Mut
🎁 Perfekt für dich oder als Geschenk
🎲 Spielerisch einfach. Entwickelt mit Psychotherapeut*innen

Nimm dein Glück selbst in die Hand, denn es steckt bereits in dir!

Viele von uns verlieren den Kontakt zu ihren Werten und fühlen sich orientierungslos – wie ein Schiff ohne Kompass.

Mit »5 Werte ins Glück« findest du zurück zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Deine Werte geben dir Halt, zeigen dir den Weg und helfen dir, mutig NEIN zu sagen. Dank des eingebauten Trackings begleiten dich die Karten ein ganzes Jahr lang, Schritt für Schritt, auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklicheren Leben.

Karten, die Spaß machen, und eine Methode, die wirkt. Inspirierende Sprüche & Zitate auf jeder Karte – für den Extra-Moment zum Nachdenken, Schmunzeln und Weiterkommen. Mit psych. Psychotherapeut*Innen auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Theorie (ACT) entwickelt.

✅ 30 Tage Geld-Zurück. Gratis Lieferung
✍️ Persönliche Widmung von Thomas (Autor)
🎴 Tolle Druckqualität.
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Vor ein paar Monaten hat er die Liste noch einmal zur Hand genommen. Diesmal blieben andere Werte stehen: »herumtüfteln und Probleme lösen«, »ehrlich sein« und »andere unterrichten«. Diese sollen nun das Fundament seines neuen Lebens sein. 

Der Erfolg schien ihm zuzufliegen – dann erkrankte er an Depressionen (24.10.2023)

»Ich hab eine zweite Chance bekommen, dafür bin ich sehr dankbar.« Sein eigenes Wertesystem habe sich geändert. Ständig weiterkommen zu wollen war sein früherer Anspruch, heute fühle sich das nicht mehr so richtig an, sagt Reinbacher.

Bei mir hat immer alles funktioniert - Depression trotz Höhenflugs (26.08.23)

Hab' mich mit voller Überzeugung für diese entschieden und gegen die, eines großen Verlags, weil mich die Gestaltung & der Hintergrund so überzeugt haben! Und .... Sie wurden mit einem Lächeln genutzt!

Julia Weide, Psychologische Psychotherapeutin (VT), Essen

Die bewegende Geschichte hinter den Karten

Nach einer schweren Krise musste er ganz neu anfangen. Diese Übung gab ihm Mut und half ihm, ein neues Leben zu beginnen.

Alles begann mit einer einfachen Idee

Wie können wir anderen helfen, mehr Klarheit im Leben zu finden? Die ersten Kartensets haben wir noch selbst am Küchentisch zusammengestellt – von Hand verpackt, Karte für Karte. Was als kleines Herzensprojekt begann, hat mittlerweile unzählige Menschen inspiriert, ihre eigenen Werte zu entdecken.

Schritt 1

Und so geht's - Vorbereitung der Karten

Lege die 90 Karten auf einen Tisch an einem Ort, wo sie ein paar Tage liegen bleiben können.

Schritt 2

Rundenweise Auswahl was zu dir passt

Sortiere die Karten in mehreren Durchgängen, z. B. zuerst von 90 auf 30. Lass dir Zeit und überlege gut, was wirklich zu dir passt.

Schritt 3

Entscheidungshilfe wenn es knifflig wird

Frage dich selbst: Welche Werte bewegen dich? Wofür willst du deine Energie in der begrenzten Zeit einsetzen? Dein Bauchgefühl zählt! Aber keine Angst, unser Leitfaden begleitet dich auf diesem Weg.

Schritt 4

Sichtbar machen

Deine Top 5 kannst du mit der Kordel, Clips und Magneten sichtbar platzieren – am Kühlschrank, Schreibtisch oder Spiegel. So bleiben sie Teil deines Alltags und erinnern dich täglich an das, was wirklich zählt.

Schritt 5

Feiere deine Erfolge – und halte deine Ziele fest im Blick!

Die Kästchen auf der Rückseite jeder Karte machen deine Fortschritte sichtbar – und die Karten zu deinem verlässlichen Begleiter auf dem Weg zu mehr Erfüllung!

Dr. Thomas Reinbacher Autorenfoto »Nach Grau kommt Himmelblau«

Dr. Thomas Reinbacher

Ich bin Thomas, 38, und lebe mit meiner Familie in München. Als Streber in der Schule und Einser-Schüler, öffnete mein Studium in China mir die Augen für die Welt. Nach meiner Promotion in Informatik arbeitete ich bei der NASA, McKinsey, Amazon und Google. Ich bin ein Tüftler, Teigtaschen-Liebhaber und Hobby-Fahrradmechaniker. Draußen zu sein bedeutet mir viel. 2023 umrundete ich fast ganz Österreich mit dem Fahrrad.

Trotz (und vielleicht auch wegen) meines Erfolges litt ich 2021-2022 schwer an Depressionen. Eine meiner Strategien, um damit umzugehen, war mein Buch und dieses Kartenspiel.

Thomas auf Insta

Verifizierte Bewertungen von Kund*innen

Bei uns schreiben Kund*innen, was ist und nicht, was wir hören wollen. Bewerten können nur jene, die »5 Werte ins Glück« tatsächlich bei uns gekauft haben (mehr). Mehr Bewertungen zu »5 Werte ins Glück« findest bei Amazon.de.

Customer Reviews

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Franz Sturm (Munich, Germany)
Danke einfach Danke

Ich hab es gelesen bin gerade in der Chiemseewinklklinik und bin mitten drin - es hat mir sehr geholfen … Vielen Vielen Dank ihr beiden ….!

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U.T. (Winsen, Germany)
Gute Zusammenstellung

Überwiegend gute Zusammenstellung von Werten, einzelne Begriffe stellen m.E. keine Werte dar.

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Angela Stuhrmann (Cologne, Germany)
Karten bei Therapie

Ich finde die Karten sehr interessant. Im Moment befinde ich mich in einer schweren Situation. Ich bin seit September in einer Klinik. Ich hatte schon eine bessere Zeit aber gerade ist es wieder sehr schwer. Die Karten habe ich in meine Therapie mit aufgenommen. Es ist gerade wirklich schwer zu sortieren. Aber ich finde es ist eine sehr gute Begleitung.

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Anonym (Wismar, Germany)
Danke

Mir wären nie so viele mögliche Werte eingefallen. Es ist mir auch immer schwer gefallen über Werte nachzudenken. Jetzt brauche ich nur meinem Bauchgefühl beim Lesen folgen.

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Laurenz Mayer (Perchtoldsdorf, Austria)
Es ist absolut wert, über Werte nachzudenken.

Die Auseinandersetzung mit den eigenen Werten ist etwas, wofür sich jeder von uns ab und zu Zeit nehmen sollte. Es bringt Klarheit und Sinn für das eigene Leben und den konstruktiven Dialog mit seinen Lieben und allen anderen Menschen.

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Annemarie Mäurle (Stuttgart, Germany)
Schwierige Anfangsentscheidung

Die ersten Karten raus suchen war echt schwierig für mich. Aber dann ging es beim 2ten mal besser. Habe nun meine Karten gefunden. Leider bekomme ich es jedoch nicht ganz so gut hin, es in meinen Ablauf einzubauen, da gerade meine Datenrennbahn im Kopf wieder den höchsten Level erreicht hat. Habe jetzt nochmal das Buch zur Hand genommen und werde es nochmal lesen. Es hatte mir das letzte Mal gezeigt wie man wieder da raus kommt und auch etwas geholfen.

A
Anonym (Hamelin, Germany)
Sehr gute Werte

Sehr schön gestaltet Karten, die viele Werte widerspiegeln.

A
Anonym (Bolzano, Italy)

Habe einige yzeit gebraucht, aber nun meine Werte gefunden

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