5 Werte ins Glück - 90 Karten zum Bestimmen deiner Werte
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Die 90 Wertekarten zum Buch. Diese eine Therapie-Übung half Thomas, die dunkelste Zeit zu überwinden und wieder mit Zuversicht nach vorne zu blicken.
🎯 Schafft Orientierung: Entdecke spielerisch Werte nach denen du dein Leben leben willst. Eigene Werte zu haben und ihnen treu zu sein, spendet uns auch in schweren Zeiten Trost und Stabilität.
❤️🩹 Tue dir selbst etwas Gutes: Regt dich dazu an, nachzudenken, wie du dein Leben jetzt lebst und wie du es in der Zukunft leben möchtest.
😂 Macht Spaß: Schlaue, tiefgängige und lustige Sprüche & Zitate auf der Rückseite.
Produktinformationen
🔹 90 Werte-Karten zum Bestimmen deiner Werte (farbig, beidseitig bedruckt)
🔹 inkl. Kordel und 10 farbigen Clips damit du deine Werte in Szene setzen kannst
🔹 Gedruckt in Deutschland 🇩🇪, hochwertige Druckqualität
»Ich hab eine zweite Chance bekommen, dafür bin ich sehr dankbar.« Sein eigenes Wertesystem habe sich geändert. Ständig weiterkommen zu wollen war sein früherer Anspruch, heute fühle sich das nicht mehr so richtig an, sagt Reinbacher.
2021 wirft ihn eine Depression aus der Bahn. Mehr als 200 Tage verbringt er in der Klinik und kämpft sich von Suizid-Gedanken zurück ins Leben ... Mit seiner Frau hat er »Nach Grau kommt Himmelblau« geschrieben, um anderen zu helfen.
Wer bist du wirklich, wenn dein Hamsterrad einmal still steht?
Weißt du, welche Werte dir als Leitfaden für deine Entscheidungsfindung dienen? Welche Überzeugungen und Werte lenken deine Wahl in verschiedenen Situationen, insbesondere in schwierigen Momenten?
Von 90 Karten legst du solange Karten weg, bis deine 5 Werte im Leben übrig sind
Das klingt jetzt ganz einfach, ist aber eine ordentliche Herausforderung. Ein Leben nach neuen Werten zu führen, die besser zu dir passen, ist eine Reise, eine Transformation. Unsere Wertekarten helfen dir herauszufinden, in welche Richtung diese Reise gehen soll.
Unseren Werte treu zu sein, spendet uns auch in schweren Zeiten Trost & Stabilität
Unsere persönlichen 5 Werte leiten uns aber auch in einer anderen Hinsicht: Nein zu sagen. Nein, ich kann nicht, ich will nicht, ich habe keine Lust, es ist mir 💩-egal.
Wer bist du wirklich, wenn dein Hamsterrad einmal still steht?
Weißt du, welche Werte dir als Leitfaden für deine Entscheidungsfindung dienen? Welche Überzeugungen und Werte lenken deine Wahl in verschiedenen Situationen, insbesondere in schwierigen Momenten?
Von 90 Karten legst du solange Karten weg, bis deine 5 Werte im Leben übrig sind
Das klingt jetzt ganz einfach, ist aber eine ordentliche Herausforderung. Ein Leben nach neuen Werten zu führen, die besser zu dir passen, ist eine Reise, eine Transformation. Unsere Wertekarten helfen dir herauszufinden, in welche Richtung diese Reise gehen soll.
Unseren Werte treu zu sein, spendet uns auch in schweren Zeiten Trost & Stabilität
Unsere persönlichen 5 Werte leiten uns aber auch in einer anderen Hinsicht: Nein zu sagen. Nein, ich kann nicht, ich will nicht, ich habe keine Lust, es ist mir 💩-egal.
Wie helfen dir die Wertekarten?
🎯 Schafft Orientierung
Entdecke spielerisch Werte nach denen du dein Leben leben willst.
❤️🩹 Tue dir selbst etwas Gutes
Regt dich dazu an, nachzudenken, wie du dein Leben jetzt lebst und wie du es in der Zukunft leben möchtest.
😂 Macht Spaß
Schlaue, tiefgängige und lustige Sprüche & Zitate auf der Rückseite.
✅ Bleib drann!
Auf der Rückseite findest du Kästchen. Markiere, wie lange du dein Leben schon nach deinen (neuen) Werten lebst. Wichtig: Sei stolz auf dich!
🎴 Sichtbar machen was dir wichtig ist
Mit der beiliegenden Kordel kannst du deine Werte prominent in Szene setzen. Setze farbige Akzente mit den enthaltenen Clips, um die Werte, die noch nicht 100%ig in deinem Leben integriert sind, besser im Auge zu behalten.
Making Of: Thomas über die Geschichte hinter der Karten
Diese Werte-Übung aus der Therapie hat mir die Augen geöffnet und entscheidend geholfen, aus schweren Depressionen herauszufinden und mein Leben neu zu ordnen.
1️⃣ Zunächst erkannte ich die Werte, die mein Leben aus dem Gleichgewicht gebracht hatten.
2️⃣ Die Übung »zwang« mich auch, bewusst zu definieren, welche Werte mein neues, gesünderes Leben 2.0 leiten sollten. Ein innerer Kompass, der mir lange gefehlt hatte!
Für diese Übung bin ich meiner Therapeutin unendlich dankbar 🤗. Die Idee, ihre Übung modern und greifbar für andere umzusetzen, hat mich seit meiner Zeit in der Klinik nicht mehr losgelassen. Irgendwann begann ich, diese 90 Wertekarten zu gestalten – vielleicht auch als Teil meiner eigenen Bewältigungsstrategie.
Heute sind sie ein wertvolles Geschenk und Werkzeug für mehr Klarheit und Lebensfreude.
Was mich - als ehemaliger Patient - sehr freut ist, dass meine Karten mittlerweile auch bei Therapeut*innen, Coaches und Kliniken so beliebt sind.
Dr. Thomas Reinbacher
Ich bin Thomas, 38, und lebe mit meiner Familie in München. Als Streber in der Schule und Einser-Schüler, öffnete mein Studium in China mir die Augen für die Welt. Nach meiner Promotion in Informatik arbeitete ich bei der NASA, McKinsey, Amazon und Google. Ich bin ein Tüftler, Teigtaschen-Liebhaber und Hobby-Fahrradmechaniker. Draußen zu sein bedeutet mir viel. 2023 umrundete ich fast ganz Österreich mit dem Fahrrad.
Trotz (und vielleicht auch wegen) meines Erfolges litt ich 2021-2022 schwer an Depressionen.
Thomas auf InstaDie Karten zum Buch »Nach Grau kommt Himmelblau« bekannt aus...
Fragen & Antworten
Sind diese Karten nur etwas für Menschen mit Depression?
Nein, ganz und gar nicht!
Unsere Karten sind für jeden geeignet, der seine persönlichen Kernwerte entdecken und besser verstehen möchte – unabhängig davon, ob du mit Depression zu tun hast oder nicht.
Sie sind ein tolles Tool für alle, die auf der Suche nach mehr Klarheit und Orientierung im Leben sind. Ganz gleich, ob du dich in einer schwierigen Phase befindest oder einfach nur mehr über dich selbst erfahren möchtest – diese Karten bieten wertvolle Impulse für jeden Lebensweg.
PS: auf den Karten kommt das Wort Depression nicht einmal vor 😜
Sind die Karten auch für Gruppen oder Workshops geeignet?
Absolut! Die Karten sind perfekt für den Einsatz in Gruppen, Workshops oder sogar in der Teamentwicklung. Sie helfen dabei, gemeinsame Werte zu identifizieren und den Teamgeist zu stärken.
Gibt es eine Anleitung, wie ich die Karten am besten benutze?
Ja, jedem Kartenset liegt eine Anleitung bei, die dir hilft, deine 5 Kernwerte zu bestimmen.
Aber im Prinzip ist es ganz einfach. Du breitest alle 90 Karten vor dir aus und legst so lange Karten weg, bis du die 5 Karten hast, die dir wirklich wichtig sind. Klingt einfach, ist es aber nicht.
Wie lange dauert der Versand?
Alle Bestellungen bis 17.00h werden noch am gleichen Tag der Post übergeben. In den allermeisten Fällen dauert es nur 2 Werktage bis die Wertekarten bei dir sind.
Wo kann ich die Karten kaufen?
Aktuell kannst du die Karten nur direkt bei uns kaufen. Wir arbeiten jedoch fleißig daran, sie bald auch im stationären Handel und bei anderen Online-Händlern, wie Amazon.de, verfügbar zu machen. So kannst du sie schon bald überall finden!
Kann ich die Karten zurückgeben wenn Sie mir nicht gefallen?
Ja! Du hast kein Risiko. Wenn dir das Karten nicht gefallen, kannst du diese einfach innerhalb von 30 Tagen zurückschicken und bekommst 100% des Kaufpreises erstattet.
Was letze Preis? - ich will mehr als 10 Karten-Sets kaufen (Team, Weihnachtsfeier, Event, Unternehmen...)
Ab 10 Sets bieten wir attraktive Mengenrabatte an. Schreib uns dazu kurz unter shop@himmelblau.jetzt
Gerne stellen wir dir dafür auch eine B2B Rechnung aus.
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