5 Werte ins Glück - 90 Karten zum Bestimmen deiner Werte

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✅ Deine Werte. Dein Kompass. Dein Glück
❤️‍🩹 Finde Halt, Klarheit & Mut
🎁 Perfekt für dich oder als Geschenk
🎲 Spielerisch einfach. Entwickelt mit Psychotherapeut*innen

Nimm dein Glück selbst in die Hand, denn es steckt bereits in dir!

Viele von uns verlieren den Kontakt zu ihren Werten und fühlen sich orientierungslos – wie ein Schiff ohne Kompass.

Mit »5 Werte ins Glück« findest du zurück zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Deine Werte geben dir Halt, zeigen dir den Weg und helfen dir, mutig NEIN zu sagen. Dank des eingebauten Trackings begleiten dich die Karten ein ganzes Jahr lang, Schritt für Schritt, auf deinem Weg zu einem erfüllten und glücklicheren Leben.

Karten, die Spaß machen, und eine Methode, die wirkt. Inspirierende Sprüche & Zitate auf jeder Karte – für den Extra-Moment zum Nachdenken, Schmunzeln und Weiterkommen. Mit psych. Psychotherapeut*Innen auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Theorie (ACT) entwickelt.

✅ 30 Tage Geld-Zurück. Gratis Lieferung
✍️ Persönliche Widmung von Thomas (Autor)
🎴 Tolle Druckqualität.
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Vor ein paar Monaten hat er die Liste noch einmal zur Hand genommen. Diesmal blieben andere Werte stehen: »herumtüfteln und Probleme lösen«, »ehrlich sein« und »andere unterrichten«. Diese sollen nun das Fundament seines neuen Lebens sein. 

Der Erfolg schien ihm zuzufliegen – dann erkrankte er an Depressionen (24.10.2023)

»Ich hab eine zweite Chance bekommen, dafür bin ich sehr dankbar.« Sein eigenes Wertesystem habe sich geändert. Ständig weiterkommen zu wollen war sein früherer Anspruch, heute fühle sich das nicht mehr so richtig an, sagt Reinbacher.

Bei mir hat immer alles funktioniert - Depression trotz Höhenflugs (26.08.23)

Hab' mich mit voller Überzeugung für diese entschieden und gegen die, eines großen Verlags, weil mich die Gestaltung & der Hintergrund so überzeugt haben! Und .... Sie wurden mit einem Lächeln genutzt!

Julia Weide, Psychologische Psychotherapeutin (VT), Essen

Die bewegende Geschichte hinter den Karten

Nach einer schweren Krise musste er ganz neu anfangen. Diese Übung gab ihm Mut und half ihm, ein neues Leben zu beginnen.

Alles begann mit einer einfachen Idee

Wie können wir anderen helfen, mehr Klarheit im Leben zu finden? Die ersten Kartensets haben wir noch selbst am Küchentisch zusammengestellt – von Hand verpackt, Karte für Karte. Was als kleines Herzensprojekt begann, hat mittlerweile unzählige Menschen inspiriert, ihre eigenen Werte zu entdecken.

Schritt 1

Und so geht's - Vorbereitung der Karten

Lege die 90 Karten auf einen Tisch an einem Ort, wo sie ein paar Tage liegen bleiben können.

Schritt 2

Rundenweise Auswahl was zu dir passt

Sortiere die Karten in mehreren Durchgängen, z. B. zuerst von 90 auf 30. Lass dir Zeit und überlege gut, was wirklich zu dir passt.

Schritt 3

Entscheidungshilfe wenn es knifflig wird

Frage dich selbst: Welche Werte bewegen dich? Wofür willst du deine Energie in der begrenzten Zeit einsetzen? Dein Bauchgefühl zählt! Aber keine Angst, unser Leitfaden begleitet dich auf diesem Weg.

Schritt 4

Sichtbar machen

Deine Top 5 kannst du mit der Kordel, Clips und Magneten sichtbar platzieren – am Kühlschrank, Schreibtisch oder Spiegel. So bleiben sie Teil deines Alltags und erinnern dich täglich an das, was wirklich zählt.

Schritt 5

Feiere deine Erfolge – und halte deine Ziele fest im Blick!

Die Kästchen auf der Rückseite jeder Karte machen deine Fortschritte sichtbar – und die Karten zu deinem verlässlichen Begleiter auf dem Weg zu mehr Erfüllung!

Dr. Thomas Reinbacher Autorenfoto »Nach Grau kommt Himmelblau«

Dr. Thomas Reinbacher

Ich bin Thomas, 38, und lebe mit meiner Familie in München. Als Streber in der Schule und Einser-Schüler, öffnete mein Studium in China mir die Augen für die Welt. Nach meiner Promotion in Informatik arbeitete ich bei der NASA, McKinsey, Amazon und Google. Ich bin ein Tüftler, Teigtaschen-Liebhaber und Hobby-Fahrradmechaniker. Draußen zu sein bedeutet mir viel. 2023 umrundete ich fast ganz Österreich mit dem Fahrrad.

Trotz (und vielleicht auch wegen) meines Erfolges litt ich 2021-2022 schwer an Depressionen. Eine meiner Strategien, um damit umzugehen, war mein Buch und dieses Kartenspiel.

Thomas auf Insta

Verifizierte Bewertungen von Kund*innen

Bei uns schreiben Kund*innen, was ist und nicht, was wir hören wollen. Bewerten können nur jene, die »5 Werte ins Glück« tatsächlich bei uns gekauft haben (mehr). Mehr Bewertungen zu »5 Werte ins Glück« findest bei Amazon.de.

Customer Reviews

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R
Rosmarie Puergstaller (Verona, Italy)
Super

Ich habe das Buch erst angefangen zu lesen deshalb kann ich noch nicht viel dazu sagen aber eines ist sicher dass was ich gelesen habe ist super

I
Ines Engelhart (Munich, Germany)
Einfach wunderbar!

Mir als Angehörige hat dieses Buch unheimlich geholfen! Es tat so gut zu lesen, dass ich damit nicht alleine bin. In der ländlichen Gegend, in der ich lebe, gibt es leider keine Selbsthilfegruppen für Angehörige. Es tat einfach gut, die Sichtweise und Erfahrungen von anderen zu lesen. Vielen lieben Dank für dieses Buch!

N
Nancy (Hamburg, Germany)
Buch & Wertekarten

Ihr habt mir sehr geholfen.
Ich danke Euch!

D
Daniel Ruttinger (Zwettl Stadt, Austria)
Was wirklich zählt

Danke Thomas, Dein Vortrag war inspirierend, die Karte die ich davor in die Hand gedrückt bekommen habe, hat voll eingeschlagen. Bevor Dein Vortrag überhaupt angefangen hat, hatte ich das Set schon bestellt.
Nach dem Vortrag

Als Damilienvater, Unternehmer und Vereinsmeier (der vor Jahren an seine persönliche Grenze gestossen ist und dachte sich sehr inteniv mit sich selbst beschäftigt zu haben) werde ich immer wieder auch mit den Wertevorstellungen meiner Umwelt, vorallem meiner Familie konfrontiert.
Bisher habe ich mich definitiv nicht bewusst mit meinen persönlichen Werten auseinandergesetzt - klar man hat Werte, hinterfragt diese auch manchmal im Stillen. Aber gezielt damit auseinanderzusetzen - ich freu mich schon auf diesen spannenden Prozeß.

B
Bettina Pöppelbaum (Meschede, Germany)
Sehr hilfreich

Das Buch ist sehr authentisch und hilfreich, die Karten waren eine gute Ergänzung um die Ziele und Gedanken zu sortieren.

A
Angela Behrens (Hamburg, Germany)

Ich habe mich in dem Buch selbst wieder gefunden! Sehr realistisch geschrieben! Hat mich sehr berührt!
Auch die Karten haben mich zum Nachdenken gebracht!
Ich habe 5 Karten für mich gefunden!
Aber es war schwer da ich immer wieder am schwanken war!
Danke für das Buch und die Karten!
Einfach nur toll!
Liebe Grüße
Angela

C
Christa Plaschke (Rheine, Germany)
Nach grau kommt himmelblau

Das Buch habe ich zwei mal gelesen.
Es hat mir sehr gut gefallen und auch Hoffnung gegeben.
Sehr empfehlenswert 😀👍❤️

F
Franz Sturm (Munich, Germany)
Danke einfach Danke

Ich hab es gelesen bin gerade in der Chiemseewinklklinik und bin mitten drin - es hat mir sehr geholfen … Vielen Vielen Dank ihr beiden ….!

Fragen & Antworten

Sandra kümmert sich um den Support bei Himmelblau.jetzt
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Die Karten zum Buch »Nach Grau kommt Himmelblau« bekannt aus...

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