Ein großartiges, ehrliches Buch, das zeigt, das sich das Leben von einer Sekunde auf die andere verändern kann.
Den Mut aufzubringen, solch intime Dinge anderen Menschen zu berichten und sich zurück ins Leben zu kämpfen.
Chapeau Thomas! Sie und Ihre Familie sind eine sehr große und starke Inspiration! Vielen Dank für Ihr Buch!
Das Buch war nötig. Es macht vieles für nicht Betroffene besser greifbar und verständlicher. Ich habe mich in vielen Situationen wiedergefunden. Glücklicherweise nicht ganz so krass ausgeprägt.
Danke dafür.
Für mich ist das Buch eine Hoffnung. Thomas hat es geschafft und ich werde es auch schaffen den Elefanten zu besiegen. Danke Thomas dafür🥰
Werte sind ein guter Startpunkt und fühlen sich für mich solider an als gleich zu Zielen überzugehen. Danke für die schönen Karten. Damit fällt es leichter die 5 relevanten zu finden.
Großartiges Buch. Hat mich gelehrt die Krankheit zu akzeptieren und das ich mir für den Heilungsprozess Zeit nehmen muss und vor allem auch darf. Es ist auch sehr interessant zu erfahren wie individuell der Verlauf und die Heilung sich gestalten.
Super schnelle Lieferung.
Hab es leider noch nicht geschafft es zu lesen....
Lg
Gelungene Mischung aus Selbsterfahrung und Know-how! !!!
Werde damit arbeiten und hoffentlich Inspirationen erhalten.
Das Buch war überraschend leicht für mich zu lesen. Bei zahlreichen Textstellen habe ich mich selbst wiedererkannt. Manche Situationen und Gefühle waren so treffend beschrieben, dass ich das Buch immer wieder kurz zur Seite legen musste, um zu denken: „Genau so ist es bei mir auch.“ Diese Nähe zur eigenen Lebenswelt hat das Lesen für mich sehr persönlich gemacht.
Gleichzeitig musste ich oft lachen. Der Humor ist warm und ehrlich, manchmal auch herrlich selbstironisch. Trotz der ernsten Themen wirkt das Buch nie schwer, sondern eher wie ein gutes Gespräch mit jemandem, der einen versteht.
Bin noch am Anfang…aber aus 90 habe ich sehr schnell auf 30 reduzieren können…Rest kommt noch in den nächsten Tagen 👍
Das Buch war sehr kurz und knapp und gut erklärt, was nicht überfordert beim Lesen und die lockere Schreibweise macht auch Spaß zu lesen und ich war in drei Tagen fertig mit dem Buch. Habe mir auch öfters Pausen genommen…
Ehrlich, hart, aber voller Hoffnung und Zuversicht.
Wissen, Informationen helfen. Und dieses Buch auch.
Diese Arbeit von Thomas & Xiaoxi berührt durch ihre Tiefe, Ehrlichkeit und Menschlichkeit. Sie macht das Tabuthema Depression sichtbar und beleuchtet einfühlsam, wie sehr auch Angehörige betroffen sind. Ohne zu beschönigen oder zu dramatisieren entsteht ein authentischer Raum für Verständnis, Mitgefühl und Hoffnung – und das wichtige Gefühl, nicht allein zu sein. Danke 🙏für die Community, besonders für die intensive Begleitung.
Nach Grau kommt Himmelblau ist ein eindrückliches und ehrliches Buch für alle, die besser verstehen möchten, wie sich eine Depression anfühlen kann – und wie schwer der Weg ist, sie wirklich in den Griff zu bekommen.
Thomas beschreibt sehr offen und nachvollziehbar die inneren Kämpfe, die Höhen und Tiefen sowie die langen Phasen des Zweifelns und Aushaltens. Gleichzeitig zeigt er, dass ein Weg aus der Depression möglich ist – nicht geradlinig, aber Schritt für Schritt.
Eine klare Empfehlung sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Danke euch beiden, dass ihr dazu beitragt, das Thema Depression sichtbar zu machen, zu enttabuisieren und Aufklärung zu leisten.
Die Karten sind ein tolles Hilfsmittel um sich mit seinen eigenen Werten auseinander zu setzen und auch neu zu erkennen. Mir haben sie sehr geholfen mich zu sortieren und einen roten Faden im Gedankenstrudel zu finden.
Find ich richtig hilfreich
Sehr berührende Geschichte! Noch nicht ganz gelesen, weil leider die Konzentration immer wieder flüchtet, aber alles bisherige hat mich sehr berührt! Vielen Dank für eure Offenheit und Ehrlichkeit!
Es gibt inzwischen wahrscheinlich schon viele Bücher zum Thema Depressionen, allerdings nach meinem Empfinden nur wenige Bücher, die für Betroffene und Angehörige gleichermaßen geeignet sind. Es ist keine leichte Kost und ich musste beim Lesen immer wieder tief durchatmen. Dennoch bin ich Thomas und Xiaoxi unendlich dankbar, dass beide ihre Geschichte so offen, mutig und ehrlich teilen. Für mich kommt dieses Buch zur richtigen Zeit und wird mir eine Hilfe auf dem Weg nach himmelblau sein.
Die Karten sind so niedlich gestaltet und die Zitate auf der Rückseite sind witzig. Tolle Hilfe!
