Wie geht es mir eigentlich? Die 3 Stufen der Überlastung, die du jetzt kennen musst!
Es gibt wohl niemanden, der nicht schon einmal erschöpft oder ausgepowert war. Anhaltender Stress im Beruf oder im Familienalltag sind die Klassiker. Wir, mich eingeschlossen, sind meist viel zu...
Psychologe, Psychiater und Psychotherapeut – wer von den 3 hilft mir jetzt bei seelischen Problemen?
Wohin kann ich mich wenden bei seelischen Problemen? Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten? Wer macht eigentlich was? Das kann ganz schön verwirrend sein. Hier erklären wir, wer bei der Behan...