Der Himmelblau Blog rund um das Tabu-Thema Depression

In unserem Blog beschäftigen wir uns, Thomas und Xiaoxi, intensiv mit dem Thema Depression. Gemeinsam teilen wir unsere Erfahrungen und Perspektiven – meine als Betroffener und Xiaoxis als Angehörige. Unser Ziel ist es, Offenheit zu fördern und das Stigma um Depressionen zu mindern. Wir möchten Bewusstsein schaffen und einen Beitrag zur gesellschaftlichen Sensibilisierung leisten.

Depression verstehen - Wissen für Patienten und Angehörige

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Der Artikel erklärt Depression als ernsthafte psychische Erkrankung, die durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Freudeverlust und Erschöpfung gekennzeichnet ist. Depressionen weisen drei Hauptsympt...

Wie geht es mir eigentlich? Die 3 Stufen der Überlastung, die du jetzt kennen musst! - »Nach Grau kommt Himmelblau«

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Es gibt wohl niemanden, der nicht schon einmal erschöpft oder ausgepowert war. Anhaltender Stress im Beruf oder im Familienalltag sind die Klassiker.  Wir, mich eingeschlossen, sind meist viel zu...

Psychologe, Psychiater und Psychotherapeut – wer von den 3 hilft mir jetzt bei seelischen Problemen? - »Nach Grau kommt Himmelblau«

Psychologe, Psychiater oder Psychotherapeut – wer macht was?

Wohin kann ich mich wenden bei seelischen Problemen? Psychologen, Psychiater, Psychotherapeuten? Wer macht eigentlich was? Das kann ganz schön verwirrend sein. Hier erklären wir, wer bei der Behan...

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Menschen in Deutschland leiden jetzt gerade an einer depressiven Episode. Das sind mehr Menschen als an Diabetes leiden.

Es ist an der Zeit, dass wir als Gesellschaft das Tabu-Thema um Depression und mentale Gesundheit endgültig brechen