Bilderbuch - der leicht lesbare Mutmacher zu Depression (Hardcover)
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💪 Macht Mut: Thomas' Weg aus der schweren Depression, erzählt in Bildern.
🌟 Hoffnungsvoll: Eine Geschichte mit Happy End, die Mut macht.
🎨 Visuell packend: Reich illustriert, mit minimalen Texten, ideal bei Konzentrationsschwierigkeiten.
⌛ Kompakt: Perfekt für Menschen in einer depressiven Phase, zu lesen an einem Abend.
Beschreibung - kurze, leicht lesbare Mutmacher-Reise aus der Depression
Eine inspirierende Reise aus der Depression. In diesem visuell beeindruckenden Werk für Erwachsene schildert Thomas seinen Kampf gegen die schwere Depression und seinen Weg zurück ins Leben, erzählt mit einem Happy End. Die Seiten sind reich an ausdrucksstarken Illustrationen, die seine Emotionen und Gedanken einfangen, begleitet von nur wenigen Worten - perfekt für diejenigen, die sich schwer auf lange Texte konzentrieren können. Ein kurzes, leicht verständliches Buch, das Hoffnung spendet, ideal für Menschen in einer depressiven Phase oder für diejenigen, die Zeit sparen wollen.
Über den Autor
Dr. Thomas Reinbacher, 38, aus München, ehemaliger Forscher bei der NASA und Manager bei McKinsey, Amazon und Google, ist ein kreativer Tüftler und Fahrradliebhaber. Während seiner schweren Depression von 2021 bis 2022, die seine Konzentrationsfähigkeit und kognitive Leistung stark beeinträchtigte, beschloss er, seine Erfahrungen offen zu teilen. Um Menschen in der Akutphase ihrer Depression gezielt zu unterstützen, hat er das kurzeweilige Bilderbuch »Nach Grau kommt Himmelblau« mit viel Sorgfalt illustriert.
Produktinformationen
🔹 Format: 190 x 130 mm
🔹 Hardcover, hält für Generationen
🔹 68 Seiten in Farbe
🔹 130g »Bilderdruckpapier« matt
🔹 ISBN: 978-3-982-54785-5
🔹 1. Auflage, 2023
»Nach Grau kommt Himmelblau« ein Mut-Macher Buch, das zeigt: Depression ist besiegbar!
Als Thomas Reinbacher, 38, in der Psychiatrischen Klinik ankam, konnte er seinen Namen nicht mehr schreiben. »Ich konnte es selbst nicht fassen«, sagt er im Videochat, rund zwei Jahre und mehr als 200 Behandlungstage später.
»Ich hab eine zweite Chance bekommen, dafür bin ich sehr dankbar.« Sein eigenes Wertesystem habe sich geändert. Ständig weiterkommen zu wollen war sein früherer Anspruch, heute fühle sich das nicht mehr so richtig an, sagt Reinbacher.
2021 wirft ihn eine Depression aus der Bahn. Mehr als 200 Tage verbringt er in der Klinik und kämpft sich von Suizid-Gedanken zurück ins Leben ... Mit seiner Frau hat er »Nach Grau kommt Himmelblau« geschrieben, um anderen zu helfen.
Für alle die sich gerade nicht konzentrieren können.
und für alle die es einfach eilig haben
Mit einem Happy-End!
Nach 200 Tagen in Psychiatrie und Tagesklinik, zwei schweren Episoden über zwei Jahre, scheint nun endlich wieder die Sonne mit himmelblauer Hoffnung.
Für alle die sich gerade nicht konzentrieren können.
und für alle die es einfach eilig haben
Mit einem Happy-End!
Nach 200 Tagen in Psychiatrie und Tagesklinik, zwei schweren Episoden über zwei Jahre, scheint nun endlich wieder die Sonne mit himmelblauer Hoffnung.
BEKANNT AUS
An wen richtet sich das Bilderbuch?
🤕 Betroffene in der Akutphase
genau so hätte ich es mir selbst gewünscht, als ich in meiner depressiven Akutphase war. Ich konnte sich einfach nicht auf lange Texte konzentrieren.
⏰ Menschen die es eilig haben
auch wenn ihr »way-too-busy« seid, nehmt euch 30 min eures Lebens für das Bilderbuch und macht es besser als ich.
Wer steckt hinter »Nach Grau kommt Himmelblau«?
Dr. Thomas Reinbacher
Ich bin Thomas, 38, aus München. Als ehemaliger Einser-Schüler, später Forscher am NASA Ames Research Center und Manager bei McKinsey, Amazon und Google, habe ich die Welt erkundet und viele Herausforderungen gemeistert.
Mein Leben verlief wie im Traum, bis eine schwere Depression von Mitte 2021 bis Ende 2022 dem ein jähes Ende setzte. Aus der Sicht eines Patienten teile ich meine Erfahrungen mit Depression.
Thomas auf LinkedIn