Bilderbuch - der leicht lesbare Mutmacher zu Depression (Hardcover)

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💪 Macht Mut: Thomas' Weg aus der schweren Depression, erzählt in Bildern.

🌟 Hoffnungsvoll: Eine Geschichte mit Happy End, die Mut macht.

🎨 Visuell packend: Reich illustriert, mit minimalen Texten, ideal bei Konzentrationsschwierigkeiten.

Kompakt: Perfekt für Menschen in einer depressiven Phase, zu lesen an einem Abend.

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»Nach Grau kommt Himmelblau« ein Mut-Macher Buch, das zeigt: Depression ist besiegbar!

hr1 am Vormittag mit Susanne Schwarzenberger (07.11.2023)

Als Thomas Reinbacher, 38, in der Psychiatrischen Klinik ankam, konnte er seinen Namen nicht mehr schreiben. »Ich konnte es selbst nicht fassen«, sagt er im Videochat, rund zwei Jahre und mehr als 200 Behandlungstage später.

Der Erfolg schien ihm zuzufliegen – dann erkrankte er an Depressionen (24.10.2023)

»Ich hab eine zweite Chance bekommen, dafür bin ich sehr dankbar.« Sein eigenes Wertesystem habe sich geändert. Ständig weiterkommen zu wollen war sein früherer Anspruch, heute fühle sich das nicht mehr so richtig an, sagt Reinbacher.

Bei mir hat immer alles funktioniert - Depression trotz Höhenflugs (26.08.23)

2021 wirft ihn eine Depression aus der Bahn. Mehr als 200 Tage verbringt er in der Klinik und kämpft sich von Suizid-Gedanken zurück ins Leben ... Mit seiner Frau hat er »Nach Grau kommt Himmelblau« geschrieben, um anderen zu helfen.

24.07.2023

Zwei Doppelseiten aus dem Bilderbuch »Nach Grau kommt Himmelblau«
01

Für alle die sich gerade nicht konzentrieren können.

Zwei Doppelseiten aus dem Bilderbuch »Nach Grau kommt Himmelblau«, zeigt den Selbsttest Depression der abgedruckt ist
02

und für alle die es einfach eilig haben

Papa und Sohn im Tierpark an einem schönen Sommertag
03

Mit einem Happy-End!

Nach 200 Tagen in Psychiatrie und Tagesklinik, zwei schweren Episoden über zwei Jahre, scheint nun endlich wieder die Sonne mit himmelblauer Hoffnung.

01

Für alle die sich gerade nicht konzentrieren können.

02

und für alle die es einfach eilig haben

03

Mit einem Happy-End!

Nach 200 Tagen in Psychiatrie und Tagesklinik, zwei schweren Episoden über zwei Jahre, scheint nun endlich wieder die Sonne mit himmelblauer Hoffnung.

Zwei Doppelseiten aus dem Bilderbuch »Nach Grau kommt Himmelblau« Zwei Doppelseiten aus dem Bilderbuch »Nach Grau kommt Himmelblau«, zeigt den Selbsttest Depression der abgedruckt istPapa und Sohn im Tierpark an einem schönen Sommertag

BEKANNT AUS

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An wen richtet sich das Bilderbuch?

🤕 Betroffene in der Akutphase

genau so hätte ich es mir selbst gewünscht, als ich in meiner depressiven Akutphase war. Ich konnte sich einfach nicht auf lange Texte konzentrieren. 

⏰ Menschen die es eilig haben

auch wenn ihr »way-too-busy« seid, nehmt euch 30 min eures Lebens für das Bilderbuch und macht es besser als ich.

Wer steckt hinter »Nach Grau kommt Himmelblau«?

Dr. Thomas Reinbacher Autorenfoto »Nach Grau kommt Himmelblau«

Dr. Thomas Reinbacher

Ich bin Thomas, 38, aus München. Als ehemaliger Einser-Schüler, später Forscher am NASA Ames Research Center und Manager bei McKinsey, Amazon und Google, habe ich die Welt erkundet und viele Herausforderungen gemeistert.

Mein Leben verlief wie im Traum, bis eine schwere Depression von Mitte 2021 bis Ende 2022 dem ein jähes Ende setzte. Aus der Sicht eines Patienten teile ich meine Erfahrungen mit Depression.

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